这篇文章小编将目录一览：

• 1、军训的男生怎么惩罚?
• 2、男生军训时被罚光脚跑步是真的吗?
• 3、男生怎样罚光脚跑步?

军训的男生怎么惩罚?

1、脱掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。光脚蛙跳，400米左右。这个有点恶心，男生在用吧，穿着鞋子跑n圈，鞋子里放若干小石头，跑到脚出汗，接着脱掉鞋袜，对着鞋袜做俯卧撑。挠脚心，把人的脚踝绑起来，手臂绑起来，光脚，把脚的大拇指绑在一起，脚底抹上精油，挠30分钟，针对怕痒的人。

2、军训重大违规，女生要求深蹲50下，蛙跳10分钟并罚站30分钟 男生开头来说全裸，包括之后。用教鞭和皮带打屁股，各打50下，并蛙跳，接着罚站1小时， 站好以后跑1公里，3分30秒以内，否则打脚心，晚一秒打3下 接着最终一天，走出校门，展示校园风采，女生军训短袖，军用长裤和球鞋。男生赤膊赤脚，三角裤。

3、如果是女生，可能会有站军姿（别人都休息了，你还站着），跑步（围绕校园或跑道几许圈），罚唱歌之类。男生的话，站军姿，跑步，俯卧撑，蛙跳，等等。现在的教官不会像以前那么暴力了，一来现在军人的素养也高些了，部队也要维护自己形象，约束教官的行为。

4、- 光脚进行蛙跳，距离大约400米。- 穿着鞋袜跑步若干圈，鞋内放入小石子，直至脚部出汗。之后脱去鞋袜做俯卧撑。- 将脚踝绑住，手臂也绑起，光脚进行挠脚心惩罚，持续30分钟，特别针对怕痒的人。- 打脚心，让人体会到疼痛的感觉。- 光脚在石头路上跑三圈。

5、调皮的行为需要管束。男生天生肩负责任与担当，为了成为真正的男子汉，必须多吃苦。相对而言，女生较为娇弱，体格不如男生强壮，应受到照顾和保护。- 军训教官通常是男性，对男生的训练可以领会为成熟男性对他们的教导，以培养男子气概。不体罚女生是出于对弱者的保护和绅士风度，这是男人的表现。

男生军训时被罚光脚跑步是真的吗?

1、为什么军训只罚男生光脚跑步 军队一个团体，因此一个人错了，团队也应该受罚，以后出到社会上，集体荣誉感是很重要的，光脚跑步的话，教官确实狠了点，然而我们应该坦然面对一切困难，想想以后，多吃点苦，成长得会多点，因此委屈就让它过去吧，未来的日子还是很美好，让人值得期待的。

2、在我进修跆拳道的日子里，由于动作不达标且行为顽皮，我曾遭受过惩罚。原本可以穿着鞋袜训练的我，被迫脱去鞋袜，在炎炎烈日下光脚跑步长达30分钟。归来时，双脚烫得通红，还被要求在放松情形下忍受戒尺抽打脚心的痛楚。这种行为旨在让身体习性承受打击，减少受伤机会。

3、军训中通常只惩罚男生光脚跑步的缘故：- 军队一个整体，当一个人犯错时，整个团队应受罚。在社会中，集体荣誉感至关重要。虽然教官的要求严格，但应坦然面对困难，从中成长。- 男生需要磨练意志，调皮行为需要管束。男生天生肩负责任与担当，为了成为真正的男子汉，必须经历更多挑战。

4、只罚男生光脚跑步，那确实有点过份了，可以投诉的！军队一个团体，因此一个人错了，团队也应该受罚。以后出到社会上，集体荣誉感是很重要的；光脚跑步的话，教官确实狠了点。然而我们应该坦然面对一切困难，想想以后，多吃点苦，成长得会多点，因此委屈就让它过去吧。

男生怎样罚光脚跑步?

1、光脚体罚的方案包括：- 脱掉鞋子，在塑胶跑道上跑3至5圈。- 光脚进行蛙跳，距离大约400米。- 一种较为残忍的技巧，让男生穿着鞋子跑步，鞋子里放入小石子，直到脚部出汗，之后脱掉鞋袜做俯卧撑。- 挠脚心，将人的脚踝和手臂绑起来，光脚并把脚的大拇指绑在一起，脚底抹上精油，持续挠30分钟，特别针对怕痒的人。

2、光脚体罚方案 脱掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。光脚蛙跳，400米左右。这个有点恶心，男生在用吧，穿着鞋子跑n圈，鞋子里放若干小石头，跑到脚出汗，接着脱掉鞋袜，对着鞋袜做俯卧撑。

3、光脚体罚的方式包括：- 脱去鞋袜，在塑胶跑道上跑3至5圈。- 光脚进行蛙跳，距离大约400米。- 穿着鞋袜跑步若干圈，鞋内放入小石子，直至脚部出汗。之后脱去鞋袜做俯卧撑。- 将脚踝绑住，手臂也绑起，光脚进行挠脚心惩罚，持续30分钟，特别针对怕痒的人。- 打脚心，让人体会到疼痛的感觉。

4、体校训练惩罚如下：脱掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。光脚蛙跳，400米左右。这个有点恶心，男生在用吧，穿着鞋子跑n圈，鞋子里放若干小石头，跑到脚出汗，接着脱掉鞋袜，对着鞋袜做俯卧撑。

5、打脚心，无论兄弟们可以将孩子的手脚绑起来，接着让他靠在床边，脚底伸出来，扳住他的脚趾，接着用戒尺，痒痒挠等其他物品对脚心进行抽打。打到孩子脚底发红发青为止（最好打到发紫为止）。你也可以用麻绳等物品抽脚心，同样最好抽到发青发紫为止。