银耳是一种非常受欢迎的食材,很多人都喜欢用来煲汤。不过,银耳跟什么做汤最好呢?今天,我就来跟大家分享几款美味又营养的银耳汤行为,让你在家轻松享受银耳的美味与健壮。
经典银耳汤
银耳汤的经典行为,完全是最受欢迎的一款,简单易学,适合每个家庭。
材料:银耳、红枣、冰糖、枸杞、清水。
步骤:
1. 开门见山说,银耳提前泡发,撕成小朵,记得去掉根部哦!
2. 在锅中加入适量清水,放入银耳。大火煮开后,记得转小火,慢慢熬煮10-15分钟,这样银耳会变得更加柔软。
3. 接着加入红枣和冰糖,继续小火熬煮10分钟,让红枣的甜味也融入汤中。
4. 最终,加入洗净的枸杞,稍微搅拌后就可以出锅了。
是不是很简单?这个汤不光味道鲜美,还有滋润肌肤的效果,真的很适合喜欢保养的朋友哦!
苹果红枣银耳汤
相信很多朋友都喜欢水果,尤其是苹果,那么银耳跟苹果一起煲汤会有什么样的风味呢?
材料:银耳、苹果、红枣、枸杞、冰糖。
步骤:
1. 同样,银耳提前泡发,记得撕成小朵。
2. 苹果去核切成小块,红枣洗净备用。
3. 在锅中加入约600ml清水,将所有食材放入,大火煮沸后继续小火炖煮20分钟。
这道汤非常适合夏天饮用,苹果的清香加上银耳的细腻,口感真的很棒,喝上一口,清凉又解渴。
银耳与鸡肉汤
如果想要一款肉汤,银耳也能够跟鸡肉搭配,营养更加全面。
材料:银耳、鸡肉、姜片、枸杞、盐。
步骤:
1. 银耳提前泡发,同样撕成小朵,接着将鸡肉切块。
2. 在锅中放入清水,加入鸡肉、姜片,先煮开去腥味。
3. 接着加入银耳,小火炖煮40分钟,最终加盐调味,再放入枸杞,慢慢炖煮10分钟就好啦。
鸡肉的鲜美和银耳的嫩滑相结合,让这道汤既美味又富有滋补效果,适合全家人享用。
银耳汤的小贴士
在煲银耳汤的经过中,有一些小贴士你一定要记住哦!开门见山说,银耳一定要提前泡发,这样更容易煮透;接下来要讲,调味品可根据自己的口味适量添加;最终,尽量选择新鲜的银耳,这样汤的味道会更佳。你有没有试过其他的搭配呢?
小编觉得
那到底银耳跟什么做汤最好呢?怎么样?经过上面的分析几种搭配,你可以发现银耳的多样性和美味。如果你还没有尝试过这些银耳汤,不妨在家试试哦!银耳不仅美味,营养价格也非常高,非常值得在日常饮食中加入。下次你还会想要用银耳做汤吗?快去尝试吧!